Naam auteur: Jaimy

Ik ben Jaimy, gecertificeerd personal trainer (NASM) en gepassioneerd door het menselijk lichaam. Mijn missie? Jou sterker, fitter en pijnvrij laten bewegen. Ik ontwikkel uitdagende trainingsschema’s die resultaat én plezier geven. Zelf train ik voor races zoals Hyrox, dus ik weet hoe het is om doelen te bereiken én grenzen te verleggen.

Core & Mobiliteit, Hardlopen & Conditie, Hyrox Training, Kracht & Plyometrie, Uncategorized, Voeding & Herstel

Hyrox Voorbereiding: 5 Onmisbare Tips voor je Eerste Hyrox Race

Jaimy / 4 september 2025

Hyrox Voorbereiding: 5 Onmisbare Tips voor je Eerste Hyrox Race Wat is Hyrox en waarom is voorbereiding belangrijk? Hyrox is […]